Network
1. Lihat waktu tidurnya
Jika waktu tidur seseorang tidak baik itu merupakan salah satu pertanda ada yang salah dengan jantungnya.
2. Susah buang air besar
Jika seseorang susah buang air besar itu menunjukkan bahwa ada yang tidak beres dengan jantungnya
3. Akibat produk makanan
Jantung seseorang bermasalah juga dilihat dari produk makanan yang dikonsumsinya, yang berhubungan dengan yang minyak-minyak yang mengandung asam lemak jenuh.
Nah, agar jantung tidak bermasalah jangan mengonsumsi minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh, ada 3 jenis minyak yang baik di konsumsi dan akan membuat jantung akan bersih.
Minyak biji anggur, minyak Zaitun, VCO, ketiga jenis minyak ini berdasarkan hasil riset jika dikonsumsi, maka jantung kita akan sehat. Dan untuk mengkonsumsi minyak ini tidak cukup sekali 2 kali.
"Disarankan rutin mengkonsumsinya," kata dr. Zaidul Akbar.
