Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Cara Puasa yang Benar Beserta Keutamaannya

JURNAL MEDAN - Berpuasa adalah ibadah yang khusus dan mulia karena orang yang berpuasa harus menahan lapar dari fajar sampai matahari terbenam.

Selain puasa wajib selama Ramadhan, Puasa Sunnah masih banyak dilakukan diantaranya adalah puasa Senin Kamis. Yang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan tubuh.

Senin dan Kamis merupakan hari yang istimewa. Sebab amal umat muslim dilaporkan dan diperiksa oleh Allah pada kedua hari itu.

Baca Juga: Cerita Mistis Malam 1 Suro, Dianggap Hari Paling Sial Hingga Diyakini Waktunya Korban Tumbal Dibebaskan

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah bersabda,

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya: "Amal-amal perbuatan itu diajukan (diaudit) pada hari Senin dan Kamis. Oleh karena itu aku ingin amal perbuatanku diajukan (diaudit) pada saat aku sedang puasa." (HR. Tirmidzi no. 747).

Puasa Senin Kamis merupakan puasa Sunnah yang sering dikerjakan dan dianjurkan oleh Rasulullah SAW. sebagaimana disebutkan dalam salah satu hadits Nabi SAW. Aisyah ra. mengatakan bahwa Rasulullah SAW bersungguh-sungguh dalam melakukan puasa di hari Senin dan Kamis.

Baca Juga: Lirik dan Chord Gitar Lagu Batak Nunga Adong Nampuna Au dari Nabasa Trio, Dari Kunci C