JURNAL MEDAN - Cegukan atau singultus merupakan kondisi umum yang dapat dialami oleh semua orang, mulai dari bayi hingga dewasa. Ini penyebab dan cara alami mengatasinya!
Diketahui, cegukan akan ditandai dengan suara 'hik', hal itu terjadi karena diafragma atau membran otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut, mengalami kontraksi.
Tiap kontraksi pada organ yang juga memiliki peran penting dalam pernapasan tersebut akan mengakibatkan pita suara menutup tiba-tiba sehingga menghasilkan suara khas cegukan.
Dilansir dari kamus penyakit, sebagian besar cegukan berlangsung singkat atau hanya beberapa menit.
Hal ini normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Cegukan singkat ini diduga terpicu oleh beberapa hal, di antaranya akibat minuman panas, bersoda, beralkohol, mengonsumsi makanan pedas, makan terlalu cepat, merokok, stres, takut, atau gembira hingga perut yang kembung.
Namun dalam beberapa kasus, cegukan juga ada yang bisa berlangsung lama, yaitu lebih dari dua hari. Biasanya cegukan seperti ini disebabkan oleh masalah kesehatan atau kondisi-kondisi yang mendasari, seperti gangguan metabolisme, seperti Hipoglikemia, hiperglikemia, dan diabetes.
Baca Juga: Nenek Kalyani Desak Anandi Untuk Lembut pada Shiv : Bocoran Balika Vadhu ANTV Kamis 18 November 2021
Kemudian, gangguan saraf vagus, misalnya akibat Meningitis, faringitis, dan Penyakit Gondok. Selanjutnya karena sistem saraf, seperti cedera berat pada otak, radang jaringan otak atau ensefalitis, Tumor, dan Stroke.
Selain itu, cegukan berlangsung lama juga bisa disebabkan oleh ppernapasan, seperti penyakit Pleuritis, Pneumonia, dan Asma. Reaksi psikologi, seperti stres, gembira, sedih, takut, atau syok.
Seslanjut, karena gangguan Pencernaan, seperti obstruksi usus, Radang Usus, dan penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) dan obat obatan.
Pengobatan cegukan
Jika cegukan bukan disebabkan oleh kondisi yang mendasari atau reaksi obat-obatan, maka cegukan tersebut biasanya akan reda dengan sendirinya tanpa harus diberi obat.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu menghentikan cegukan lebih cepat, meski cara-cara ini belum terbukti secara medis, diantaranya adalah:
1. Lakukan posisi telungkup untuk menekan dada Anda ke lantai.
2. Berbaring atau duduk sambil menarik kedua lutut hingga menyentuh dada.
3. Bernafas di dalam kantung yang terbuat dari kertas.
Baca Juga: Kenali Penyebab Buta Warna, Jangan Abaikan Ini Jika Tidak Ingin Buta Warna Seumur Hidup
4. Mengecap cuka.
5. Menelan gula pasir.
6. Menggigit lemon.
7. Menahan napas dalam waktu yang relatif singkat.
8. Minum air dingin secara perlahan-lahan.
Namun Jika cegukan disebabkan oleh suatu masalah kesehatan atau akibat reaksi obat-obatan yang dikonsumsi, maka cegukan baru dapat dihentikan setelah hal-hal tersebut diatasi.
Baca Juga: Tidak Banyak yang Tahu, Betapa Dahsyatnya Air Kelapa Tua, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Contohnya, jika asma menjadi penyebab cegukan, maka asma tersebut harus ditangani terlebih dahulu.
Jika cegukan terjadi akibat reaksi penggunaan suatu obat, maka biasanya dokter akan menyesuaikan dosis obat tersebut atau bahkan menggantinya dengan obat lain yang tidak menyebabkan efek samping cegukan.***