JURNAL MEDAN - Dalam artikel ini terdapat tips dan ramuan alami membersihkan rahim selepas haid.
Membersihkan rahim selepas haid sangat penting dilakukan, agar darah kotor tidak menumpuk.
Diketahui, masa haid pada wanita tentu tidak akan bisa di hindari bagi siapapun.
Dilansir dari Instagram @ngajak sehat, berikut ramuan alami yang aman digunakan untuk bersihkan rahim dari sisa darah haid.
Bahan-Bahan:
1. 2 sendok makan halia
2. 2 sendok makan kunyit
3. 2 batang serai
4. 2 helai daun pandan
5. 3 gelas air gula batu atau madu sesuai selera
Cara:
- Cuci semua bahan
- Iris kunyit dan daun-daun.
- Masukkan serai dan daun pandan ke dalam air, lalau panaskan hingga mendidih.
- Selepas air mendidih tambahkan gula atau madu. Lalu baru diminum.
- Untuk mengurangi masalah keputihan, tambahkan dua helai daun sirih air jamu ini sangat baik untuk memberishkan rahim selepas haid, mengeluarkan angin dalam tubuh, mencegah lemak perut, mengurangi masalah bau badan.
Minum air ini sekali sebulan, dan air ini tidak boleh diminum oleh ibu mengandung. Air jamu ini tidak pahit bahkan harum.
Catata: jangan minum berlebihan ya karena kalau berlebihan sirih dan kunyit akan menyebabkan cepat putus haid.***