Mencegah Kanker dan Jantung Hingga Kaya Antioksidan, Berikut Beberapa Manfaat Buah Delima dan Pengolahannya

JURNAL MEDAN - Buah Delima (punica granatum) adalah tanaman buah-buahan yang dapat tumbuh hingga setinggi 5-8 meter.

Tanaman ini diperkirakan berasal dari Iran dan sekitarnya namun telah lama dikembangbiakkan di daerah Mediterania.

Bangsa Moor memberi nama salah satu kota kuno di Spanyol, Granada berdasarkan nama buah ini.

Baca Juga: Biodata Terbaru Reza Rahardian, Pemain Series Layangan Putus yang Sukses Curi Perhatian

Bentuk pohon perdu atau pohon kecil dengan tinggi 2-5 m. Batang berkayu, ranting bersegi, percabangan banyak, lemah, berduri pada ketiak daunnya, cokelat ketika masih muda, dan hijau kotor setelah tua.

Daun tunggal, bertangkai pendek, letaknya berkelompok. Helaian daun bentuknya lonjong sampai lanset, pangkal lancip, ujung tumpul, tepi rata, pertulangan menyirip, permukaan mengkilap, panjang 1–9 cm, lebar 0,5–2,5 cm, warnanya hijau.

Bunga tunggal bertangkai pendek, keluar di ujung ranting atau di ketiak daun yang paling atas. Biasanya, terdapat satu sampai lima bunga, warnanya merah, putih, atau ungu. Berbunga sepanjang tahun.

Buahnya buah buni, bentuknya bulat dengan diameter 5–12 cm, warna kulitnya beragam, seperti hijau keunguan, putih, cokelat kemerahan, atau ungu kehitaman.

Baca Juga: Alisia Rininta Kerap Dapat Adegan Mesra Dengan Christ Laurent di 'TMTM' Suami Cemburu: Pasti, Kan Manusiawi

Kadang, terdapat bercak-bercak yang agak menonjol berwarna tebih tua. Bijinya banyak, kecil-kecil, bentuknya bulat panjang yang bersegi-segi agak pipih, keras, tersusun tidak beraturan, warnanya merah, merah jambu, atau putih.

Khasiat dari buah delima

1. Mencegah penyakit jantung
2. Mencegah kanker
3. Mengurangi kolesterol jahat
4. Mengurangi risiko penyakit radang sendi
5. Kaya antioksidan
6. Mengatasi beberapa masalah kulit
7. Pencegahan kanker prostat
8. Mengobati arthritis
9. Menghambat penyakit Alzheimer

Baca Juga: Mantan Pebulutangkis Denmark Kritik BWF Terkait Atlet Walk Over dari Ajang BWF World Final 2021

Ramuan herbal delima mengatasi beberapa masalah kulit

• Sebanyak 2 sendok makan biji delima yang dihancurkan
• 1 sendok makan kunyit

Anda hanya perlu menerapkannya ke area kulit yang terkena jerawat dan mencucinya dengan air dingin setelah 15 menit.

Kandungan Delima

Sari buah delima tinggi kandungan ion kalium (potasium), vitamin A, C dan E serta asam folic. Dari bagian biji yang dapat dimakan, kandungan kalium per 100 gram (259 mg/gr), energi 63 kal, 30 mg vitamin C.

Baca Juga: Alisia Rininta Mengaku Sering Tak Akur Dengan Christ Laurent di Luar TMTM: Aku Sama Christ Suka Berantem

Komponen ini dianggap sangat penting bagi kesehatan jantung (Time, Desember 2003).

Sari buah delima juga tinggi kandungan flavonoidnya, suatu jenis antioksidan kuat yang penting perannya untuk mencegah berkembangnya radikal bebas di dalam tubuh sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, serta mampu dalam memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, kanker kulit, dan kangker prostat.

Antioksidan yang terkandung didalamnya membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol.

Bahkan kandungan antioksidan dalam buah delima jumlahnya tiga kali lebih banyak daripada wine atau teh hijau.

Baca Juga: [BREAKING NEWS], Gunung Semeru Meletus, Gumpalan Asap Tebal Putih Kehitaman Membubung Tinggi

Peneliti dari Vanderbilt University Medical Center menemukan bahwa orang yang meminum jus 3 kali atau lebih dalam seminggu, dapat menurunkan risiko terkena alzheimer hingga 76% dibandingkan orang yang tidak minum jus sama sekali.***

Sumber: 1001tanamanherbal