Network
JURNAL MEDAN - Dr Zaidul Akbar membagikan menu makanan paling sehat sedunia untuk di konsumsi sehari-hari.
Mengutip dari kanal Youtube Bisikan.com yang tayang pada 27 Maret 2021, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa alam Indonesia menyediakan banyak makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
"Makanan paling baik yang Indonesia miliki, kalau saya mendeklarasikan dia makanan paling sehat sedunia, yaitu tempe," ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Perbedaan Ahli Hikmah dengan Kiai Ilmu Perdukunan, Ini Kata Buya Yahya
Tempe menjadi makanan paling sehat di dunia karena kandungan yang dimiliki tempe sangat baik untuk kesehatan perut.
"Tempe itu fermentasi dan kalau sudah jadi fermentasi dia menjadi probiotik," tutur dr Zaidul Akbar.
Dan probiotik inilah yang berperan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dari serangan bakteri atau kuman jahat.
Baca Juga: Hati-hati! Inilah Orang Yang Berdosa Dengan Salatnya Menurut Ustaz Khalid Basalamah
"Ya probiotik itu kuman baik lah yang ada di perut kita," jelas dr Zaidul Akbar.
Tetapi tempe akan menjadi makanan yang baik untuk kesehatan perut hanya jika tidak salah dalam penyajiannya.
"Jadi makan tempe itu jangan digoreng, tetapi mentah," ungkap dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyebutkan kalau tempe itu baiknya dikonsumsi dalam keadaan mentah dan dicampur sedikit madu lebih baik lagi.
Baca Juga: Cara Bijak Menghadapi Cobaan Menurut Ahli Ekonomi Syariah Adiwarman Azwar Karim
"Tempe anda potong-potong, lalu anda cocol sama madu, enak banget," jelas dr Zaidul Akbar.
"Jadi kalau anda ingin mempertahankan kecantikan sel nya maka jangan makan minyak, karena minyak itu berat buat sel," ucap dr Zaidul Akbar.***
