Network
JURNAL MEDAN - Dokter peneliti dr Aisah Dahlan CHt menjelaskan tentang insomnia atau susah tidur bagi perempuan yang belum dan telah masuk usia menopause.
dr Aisah Dahlan mengatakan insomnia lumrah dialami oleh perempuan yang telah memasuki usia menopause atau 45 tahun keatas.
Hal itu diungkapkan dr Aisah Dahlan dalam sebuah video yang diunggah pada chanel YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan CHt, Selasa 28 September 2021.
"Insomnia pada usia 50 keatas itu sering terjadi, kalau ditanya kenapa banyak faktor," kata dr Aisah Dahlan.
dr Aisah Dahlan menyampaikan bagi perempuan yang mengalami insomnia agar tidak mencari penyebab.
dr Aisah Dahlan menyarankan agar mengambil hikmah dari kondisi insomnia tersebut.
Baca Juga: Sebut Kunci Keluarga Bahagia Ada di Istri, dr Aisah Dahlan Sarankan Ibu Rumah Tangga Lakukan Ini
"Bagi saya pribadi, tidak perlu cari penyebabnya karena banyak nanti dan kalau mau dibetulin lagi agak repot," katanya.
"Tapi ambillah sebuah kesempatan di dalam kondisi ini seperti tadi insomnia dipakai untuk hal hal kebaikan," lanjutnya.
