Network
JURNAL MEDAN - Timbulnya lendir dan dahak tentu sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Berikut tips mudah dan alami untuk mengeluarkannya dari tubuh.
Lendir dan dahak selain membuat nafas jadi sesak juga akan membuat anda batuk. Namun tak perlu khawatir, hal itu bisa dikeluarkan secara alami.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut tips alami mengeluarkan lendir dan dahak dari dalam tubuh:
1. Gunakan Jahe dan Merica
Jahe yang dicampur dengan merica juga ampuh untuk mengeluarkan lendir dan dahak dalam tubuh.
Caranya potong jahe kecil-kecil, lalu rebus dengan dua gelas air bersih, tambahkan merica bubuk dalam air rebusan jahe.
Tunggu hingga mendidih, setelah matang saring menggunakan saringan teh lalu diamkan sampai dingin.
Baca Juga: Kenali 3 Ciri-Ciri Tubuh Terkena Racun dan Akan Muncul Penyakit Ini. Simak Penjelasan Lengkapnya
