Network
JURNAL MEDAN - Dalam artikel ini terdapat penjelasan dr Aisah Dahlan mengenai cara mengendalikan emosi.
Diketahui, emosi bisa terjdi karena banyak hal dan membuat tak terkendali bahkan hingga lupa diri.
Emosi menjadi salah satu aspek yang memiliki pengaruh besar atas sikap manusia selama ini.
Emosi yang ada di diri seringkali menjadi hambatan bagi seseorang untuk melakukan perubahan diri.
Baca Juga: Lirik Lagu Til It Happens To You – Lady Gaga, Pesan Kekuatan Untuk Para Penyintas Kekerasan Seksual
Orang yang dengan mudah tersinggung, bahkan oleh hal yang kecil hingga menimbulkan berbagai masalah atau mengambil keputusan yang salah.
Emosi yang seperti ini harus segera dikendalikan agar tidak menimbulkan lebih banyak masalah.
Nah, Emosi yang berlebihan tersebut dapat dikendalikan dengan teknik atau rumus 3M.
Hal ini dijelaskan oleh dr Aisah Dahlan dalam sebuah video di kanal YouTube pencinta dr Aisyah Dahlan, diuanggah pada 10 Maret 2021.
