Network
JURNAL MEDAN - Berikut ini 5 penyebab berat badan orang yang sudah tua semakin susah menurunkan berat badan.
Diketahui bahwa semakin tua seseorang maka akan semakin berat pula menurunkan berat badan. Hal ini kebanyakan yang dirasakan banyak orang dengan usia diatas 40 tahun.
Untuk saat ini yang tua dengan yang muda bersaing untuk menurunkan berat badan dengan melakukan berbagai cara. Yang tua tidak kalah saing, sehingga banyak orang yang sudah berusia tua juga melakukan diet.
Tetapi yang menjadi pertanyaannya adalah kenapa usaha orang tua untuk diet tidak memilki hasil yang maksimal dibandingkan dengan orang yang muda.
Baca Juga: Kejahatan Terungkap, Burung Beo Bikin Radha Panik : Bocoran Gopi ANTV Jumat 12 November 2021
Nah, untuk mengetahui alasan penyebab semakin tua berat badan semakin susah turun, mari simak ulasannya berikut ini.
1. Kehilangan massa otot
Massa otot tanpa lemak yang kita miliki secara alami mulai menurun 3-8 persen per dekade, setelah usia 30 .
Kehilangan massa otot juga mungkin terjadi jika seseorang kurang aktif karena kondisi kesehatan yang berkaitan dengan usia, seperti radang sendi atau baru mengalami cedera atau menjalani operasi.
