Network
JURNAL MEDAN - dr Zaidul Akbar memberikan tips atau cara untuk menghilangkan perut buncit serta mengatasinya.
Tips mengatasi perut buncit tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar menjawab pertanyaan dari jamaahnya.
Dalam suatu kajian kesehatan jamaah bertanya soal bagaimana cara mengatasi perut buncit kepada dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Biar Awet Muda Apa Rahasianya? dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Konsumsi Ini
dr Zaidul Akbar pertama menjelaskan tentang apa penyebab perut buncit.
Dikatakannya, perut buncit muncul karena glukosa dari makanan yang tidak terpakai dalam tubuh.
"Perut buncit itu kan sebenarnya muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk," ujarnya dikutip dari YouTube, bisikin.com, Rabu, 9 Maret 2022.
Dokter yang juga seorang pendakwah itu lebih lanjut mengatakan yang menjadi masalah adalah saat ini banyak yang tidak mengerti tentang metabolisme glukosa.
Glukosa lanjut Zaidul Akbar kalau dimakan namun tidak terpakai dalam tubuh maka akan menjadi glikogen.
Ia menjelaskan glukosa meruapakan kandungan dari Nasi, Tepung dan Pasir Putih.
"Glikogen kalau gak kepakai jadi lemak. Kondisi badan kita sekarang sudah penuh dengan glukosa yang sudah menjadi lemak," ujarnya.
Zaidul Akbar mengingatkan agar tidak sepele menanggapi perut buncit ini. Sebaba jika dialami oleh laki-laki maka perut buncit dapat berpengaruh kepada masalah keperkasaan.
Baca Juga: Tips Agar Cepat Hamil Ala dr Zaidul Akbar, Lengkap dengan Resep dan Cara Membuatnya
"Kalau laki-laki itu numpuknya itu diperut dan itu imbasnya sampai ke keperkasaan," katanya.
Karena itu, untuk menghilangkan perut buncit tersebut Zaidul Akbar mengatakan agar menghentikan mengkonsumsi beberapa makanan selama satu pekan.
Adapun makanan tersebut adalah nasi putih, makanan berbasis tepung, gula pasir dan makanan yang di goreng.
"Nggak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo karbo, nanti akan turun, cepat banget turunnya," ujarnya.
Sebagai penggantinya, Zaidul Akbar mengatakan bisa konsumsi buah dan sayur.
Baca Juga: RESEP AMPUH! Mata Panda Hilang Dalam Sekejap, Murah Tanpa Perlu ke Dokter dari dr Zaidul Akbar
"Penggantinya 1/4 isi piring anda kalau mau sederhana adalah buah dan sayur. Air putih buah dan sayur, itu dulu. creating habit.
Cara paling gampang lainnya lanjut dia adalah dengan berpuasa Senin Kamis atau puasa daud.
"Kondisikan diri kayak singa lapar, kalau udah kondisi seperti itu, maka lama-lama lemaknya tadi rontok dengan sendirinya," pungkasnya.***
