Hal lainnya adalah berpaling dari layar monitor dan fokus pada sebuah objek yang jauh.
Lakukan ini selama beberapa menit setiap 30 menit.
6. Cari lensa kontak dengan kualitas baik
Pintarlah memilih lensa kontak dengan kualitas yang baik
Berikut resep herbal dari dr Zaidul Akbar untuk menjaga kesehatan mata. Dengan menggunakan air Zam-Zam.
Caranya sangat mudah, Anda perlu menyediakan air Zam-zam dan meneteskan ke kedua mata.
"Dan juga yang tidak kalah saya sarankan adalah tetesin air zam-zam ke matanya, karena zam-zam itu sesuai dengan apa yang kita niatkan," kata dr Zaidul Akbar.
Demikian resep herbal alami dari dr Zaidul Akbar untuk menjaga mata tetap sehat.***