Network
JURNAL MEDAN - dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara murah untuk membersihkan racun dari tubuh atau dikenal dengan istilah detoksifikasi. Bahkan Islam pun juga mengajarkan detoksifikasi tersebut.
Mengutip dari unggahan kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang di-upload pada 26 September 2021, dr. Zaidul Akbar mengatakan detoksifikasi atau membersihkan racun di dalam tubuh sudah diatur oleh Islam dengan sangat lengkap.
"Detoksifikasi dalam Islam sudah sangat komplit dan paket detoksifikasi yang sangat jelas yang bisa kita aplikasikan adalah puasa," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Obat Asam Lambung! dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari Makanan Ini
Secara alami tubuh sudah memiliki sistem detoksifikasi yang biasa dilakukan oleh hati, ginjal, usus besar, paru-paru dan kulit.
Tubuh, kata dia, telah melakukan detoksifikasi setiap hari, tetapi terkadang tubuh memerlukan istirahat dari pekerjaannya yang berat dan banyak.
Untuk membantu tubuh agar bisa beristirahat dari tugasnya yang berat, maka diperlukan detoksifikasi dengan cara melakukan puasa untuk membantu tubuh beristirahat.
Dalam Islam ada banyak puasa yang bisa dikerjakan diantaranya puasa Daud, puasa Ayyamul Bidh, puasa Senin-Kamis, puasa Ramadhan, dan puasa Syawal.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Diet
