Baca Juga: Ini 5 Cara Mudah Kalahkan Keinginan Tunda-tunda Pekerjaan
3. Membuka diri dan pikiran
Dengan membuka diri dan pikiran akan membantu melewati hari ini dan menyambut hari yang akan datang, masa lalu harus kita jadikan pelajaran dan kita gak bisa melangkah ke masa depan jika selalau mengingat masa lalu.
4. Curhat kepada sahabat
Dengan curhat kepada sahabat yang benar-benar dapat kita percayai dapat membantu kita mengurangi beban dalam hati dan pikiran yang selama ini terpendam.
Baca Juga: 5 Tips dan Cara untuk Menghilangkan Pikiran Negatif Dalam Diri Agar Bahagia Menjalani Hidup
Selain itu menceritakan beban dalam hati dan pikiran kepada akan membantu kita mencari solusi agar kita dapat menyelesaikan yang sedang kita hadapi.
Tapi ingat, jangan salah memilih tempat curhat.
5. Menjaga jarak dengan mantan
Jika mantan ternyata adalah teman sekolah atau satu kampus, usahakan sebisa mungkin menjaga jarak atau interaksi sementara waktu. Untuk melupakan orang yang kita cinta, akan efektif jika tidak melakukan interaksi. Nanti jika sudah siap baru bersikap seperti sedia kala sebagai teman sekolah atau teman sekampus.