Baca Juga: Sering Tidak Mandi Sore? Waspada! 5 Efek Negatif Ini Akan Menyerang Tubuh Anda
2. Banyak Melamun dan Pengen Keluar dari Kenyataan
Kalau kamu merasa ingin keluar dari kehidupan kamu yang saat ini dan pergi ke dunia yang kamu impikan, itu adalah tanda bahwa psikis kamu lagi lelah.
3. Mengalami Perubahan Emosi Mendadak
Rasa tidak puas, lelah, dan kecewa membuat emosi kamu jadi gampang turun naik secara mendadak.
Kamu jadi gampang tersingung karena hal kecil, menangis atau bahkan ketawa tanpa alasan yang jelas.
Mood swings ini bisa jadi tanda kuat bahwa kamu butuh kedamaian dan seseorang yang bisa memahami kamu.
4. Berusaha Buat Terlihat Baik-Baik Saja
Orang yang lagi capek secara psikis justru akan berusaha buat menujukkan bahwa dia baik-baik aja di hadapan orang lain.