Cara Mencegah Mata Lelah dan Minus Akibat Radiasi Laptop dan Gadget, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Ini

Menjaga kesehatan mata kata Zaidul Akbar juga bisa dilakukan dengan cara melatih penglihatan untuk melihat jarak jauh.

Baca Juga: Biar Awet Muda Apa Rahasianya? dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Konsumsi Ini

"Karena tadi melihat dekat, kemudian agak jauh itu yang paling penting, karena mata kan otot juga," katanya.

Tidak lupa dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar konsumsi makanan-makanan atau minuman yang tinggi antioksidan.

"(Konsumsi) buah-buahan atau sayuran, bisa anda campur karena memang radikal bebas dari gelombang elektromagnetik di laptop atau di handphone itu sangat menguras," ujarnya.

Baca Juga: Hanya Minum Ini Gen Awet Muda Wanita Bisa Aktif, Kata dr Zaidul Akbar Telah Dibuktikan Masyarakat Jepang

Tak sampai disitu, dr Zaidul Akbar mengatakan bisa juga melakukan pijatan di daerah mata.

"Kemudian tambah lagi dengan vitamin yang sifatnya menguatkan mata," pungkasnya.***