JURNAL MEDAN - Pasca viralnya pemberitaan tentang mutasi cepat Covid-19 di India yang menyebabkan ribuan masyarakat setempat meninggal ditambah lagi dengan pernyataan Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin, yang menyebut mutasi Covid-19 di Indonesia paling banyak terjadi di kawasan pelabuhan.
Ternyata membuat masyarakat ketakutan, dan bingung memikirkan cara menghindari Covid-19 yang mulai bermutasi. Sejauh ini, pemerintah hanya meminta masyarakat untuk terus menerapkan protokol kesehatan pencegahan penularan Covid-19.
Namun, protokol kesehatan tersebut nampaknya tak membuat hilang rasa panik di masyarakat akibat masifnya pemberitaan tentang mutasi Covid-19 yang sangat cepat.
Baca Juga: Umi Pipik Bongkat Aib Sang Suami, Inul Daratista: Halah Pret...
Berikut ini 9 cara mudah dan efesien untuk mencegah penularan Covid-19, saat beraktivitas di luar rumah. Dan, ingat penyakit ini dapat menyerang siapa saja, bahkan orang yang sehat sekalipun. Jadi alangkah baiknya, kita saling melindungi dan menjaga satu sama lain.
1. Gunakan masker
Memakai masker dapat menghambat penyebaran virus saat kita berinteraksi dengan orang di luar rumah. Hal ini sebagai cara menghindari virus corona dan menghambat penyebaran virus.
Gunakan masker kain atau masker medis untuk menutupi area hidung dan mulut. Virus corona mudah masuk ke dalam tubuh lewat mulut atau hidung.
2. Rajin mencuci tangan
Mencuci tangan dengan rajin merupakan cara paling umum mencegah virus corona. Hal ini disebabkan karena virus Covid-19 mudah menyebar melalui permukaan benda yang tangan kita sentuh.
Cuci tangan-lah di air mengalir dan sabun kemudian gosok tangan Anda setidaknya selama 20 detik. Bubuhkan busa ke pergelangan tangan Anda, di antara jari-jari, dan di bawah kuku.
Baca Juga: Heboh! Umi Pipik Sebut Mendiang Ustad Jefri Al Buchori punya Tiga Istri, yang Ketiga Artis Terkenal
Gunakan pembersih tangan (hand sanitizer) jika Anda tidak bisa mencuci tangan dengan benar. Terutama setelah menyentuh apapun, termasuk ponsel atau laptop.
3. Jangan menyentuh wajah
Saat berada di luar rumah, hindari menyentuh wajah termasuk mulut, hidung, dan mata. Karena bisa saja tangan kita kotor dan memudahkan virus untuk masuk ke dalam tubuh. Hal ini dilakukan sebagai cara menghindari virus corona.
4. Jaga kontak fisik dan tidak bersalaman
Cara mencegah virus corona selanjutnya adalah menghindari salaman dan memeluk orang lain. Kontak fisik dengan orang lain juga dikatakan sebagai salah satu proses penyebaran virus Covid-19.
5. Gunakan barang pribadi
Virus Covid-19 bisa datang dari mana saja, contohnya penggunaan alat makan. Jangan meminjamkan barang pribadi ke orang lain dan bawalah peralatan makan sendiri saat makan di luar rumah sebagai cara menghindari virus corona.
Baca Juga: Zakat Fitrah Menyucikan Orang yang Berpuasa, tapi Ingat Bayar Sebelum Shalat Id
6. Jaga jarak
Cara mencegah penularan virus corona adalah tetap di rumah saja. Namun, jika ada kepentingan yang membuat Anda harus ke luar rumah, jaga jarak sejauh 2 meter dari orang lain. Berdekatan dengan orang lain juga berpotensi menularkan virus Corona.
7. Hindari kerumunan
Berada dalam suatu kerumunan orang membuat Anda banyak berinteraksi dengan mereka. Hal ini bisa memperbesar penyebaran Covid-19. Cara menghindari virus corona yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari kerumunan.
8. Gunakan disinfektan
Beberapa benda yang sering disentuh sebaiknya sering disemprotkan disinfektan sebagai cara menghindari virus Corona. Beberapa permukaan benda yang dimaksud adalah gagang pintu, meja, kursi, dan layar handphone.
Baca Juga: 10 Kutipan Berikut Ini Menggambarkan Bagaimana Indahnya Jatuh Cinta
9. Vaksinasi Covid-19
Saat ini, vaksinasi Covid-19 dianggap dapat meringankan gejala jika sewaktu-waktu terinfeksi Covid-19. Vaksinasi juga berperan penting bagi mereka yang rentan terinfeksi Covid-19, seperti lansia dan orang yang dengan komorbid atau penyakit yang mendasari.
Orang yang memiliki penyakit bawaan (komorbid) bisa mendapatkan vaksin Covid-19 selama mereka tidak mengalami reaksi alergi yang parah atau langsung terhadap dosis pertama vaksin.***