Susah Tidur atau Insomnia? Coba Minum Ramuan dari dr. Zaidul Akbar Ini

Ternyata bahan-bahan yang diberikan dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi susah tidur tersedia di dapur dan mudah didapatkan.

Banyak penyebab yang membuat seseorang menjadi susah tidur diantaranya sedang stres, mengonsumsi obat yang bisa mempengaruhi tidur hingga depresi atau tertekan.

Baca Juga: Daftar Pemain Drakor Hwarang: The Poet Warrior Youth, Segera di NET TV, Ada Park Seo-Joon dan Kim Taehyung

Banyak juga penyakit yang bisa membuat insomnia seperti ginjal, kanker, asma dan alergi.

Dalam ceramahnya, dr. Zaidul Akbar memberi informasi tentang khasiat jahe dengan daun pandan yang bisa mengatasi susah tidur.

"Waktu itu saya pernah share (mengatasi susah tidur), menggunakan jahe dikasih pandan. kalau mau tambahkan sedikit kunyit disitu." ujar dr. Zaidul Akbar.

Dokter sekaligus pendakwah tersebut pun membagikan cara menakar jahe, kunyit, dan pandan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi susah tidur.

Baca Juga: Anies Baswedan Ucapkan Selamat pada Greysia Polii dan Apriyani Rahayu atas Medali Emas Olimpiade Tokyo 2020

"Kalau bahasa saya jahe 1, kunyit setengah, pandan secukupnya. Jadi katakanlah jahe 10 gram, kunyitnya 5 gram, itu takeran, itu enak banget" tutup dr. Zaidul Akbar.***