Network
JURNAL MEDAN - Air seperti apa yang lebih baik untuk kesehatan? Ternyata tidak hanya minum air putih saja yang sangat penting.
Namun memperhatikan jenis minumannya juga sangat penting untuk kesehatan.
Sistem pengobatan kuno seperti Ayurveda yang berasal dari India lebih dari 300 tahun yang lalu dan pengobatan China sudah menyoroti pentingnya suhu air dan dampaknya pada tubuh.
Dengan kata lain, air dingin maupun air hangat, keduanya memiliki manfaat, meskipun hal itu tergantung pada syarat dan kondisi tertentu.
Berikut ini manfaat air dingin dan air hangat untuk tubuh:
1. Manfaat minuman air hangat
a. Membantu melancarkan pencernaan
b. Membuang toksin dari tubuh
c. Menghambat penuaan
d. Meredakan hidung tersumbat
e. Melancarkan peredaran darah
f. Melawan rasa sakit
2. Manfaat minum air dingin
