Network
Diet yang sukses membuat Tantri tampil beda dari gaya sebelumnya. Secara psikologis mental juga semakin bagus.
Bukan saja menurunkan berat badan saja, tetapi Tantri merasa lebih percaya diri dan tentu saja jauh lebih sehat.
"Dulu waktu berat badannya masih 74 kg, merasa sering malas gerak, dan bahkan sering disangka umur 40 tahun," ujar Tantri.
Tantri berpesan bahwa diet itu bukanlah mengurangi porsi makan, tetapi kunci dari diet yang sebenarnya adalah harus makan.
Baca Juga: Ahem Cemburu Buta! Gopi Dapat Bando dari Master Ji, Sinopsis Gopi ANTV Selasa 16 November 2021
"Tapi berapa banyak jumlah dan bentuk makanannya itu yang wajib kita ubah. No tepung, ubah nasi putih menjadi nasi merah, minyak goreng diubah menjadi olive oil, no gula. Itu prinsip dasarnya," jelas Tantri. ***
