Network
JURNAL MEDAN - Penceramah dr. Zaidul Akbar bagikan resep menaikkan berat badan dengan bahan alami dan kaya manfaat.
Berat badan merupakan salah satu faktor yang paling diperhatikan seseorang.
Apalagi wanita, masalah berat badan bisa menjadi satu prioritas utama. Kebanyakan wanita ingin mendambakan tubuh yang ideal.
Kadang memiliki tubuh kurus juga bisa membuat seseorang merasa minder dan tidak percaya diri.
Dikutip dari akun Instagram @dokterzaidulakbar, membagikan resep untuk menaikkan berat badan secara sehat dari bahan alami yaitu alpukat dan kurma.
Alpukat tidak hanya punya tekstur yang unik dan rasa yang enak, tetapi juga memiliki kandungan gizi yang luar biasa seperti: karbohidrat, protein, lemak, vitamin, hingga mineral.
Sementara itu, kurma juga kaya akan asupan kalsium, zat besi, vitamin K, folat, serta antioksidan seperti karoten, fenolik, avanoid, dan anthocyanin.
Berikut resep menaikkan berat badan dengan jus alpukat dan kurma:
