Network
2. Meningkatkan Konsentrasi
Untuk menjaga dan meningkatkan konsentrasi, tubuh memerlukan asupan makanan sebagai sumber energi.
Jenis cemilan yang cocok untuk meningkatkan konsentrasi adalah dark chocolate, alpukat, pisang dan mangga.
Baca Juga: Ini 5 Tips Cara Mudah Membersihkan Keyboard Gaming, Simak Baik-Baik biar Awet!
3. Melengkapi Kebutuhan Gizi
Ngemil sebenarnya dapat melengkapi kebutuhan gizi namun perlu diperhatikan kembali cemilan yang dikonsumsi.
Buah-buahan menjadi salah satu cemilan yang dapat melengkapi kebutuhan gizi dalam tubuh. Jangan selingi ngemil dengan makan berat yang berbahaya seperti junk food. ***
