Network
3. Ingin mengunyah makanan dan minuman yang manis.
Bila kamu merasakan keinginan kuat untuk mengkonsumsi sesuatu yang manis, stress, depresi, atau kelelahan bisa menjadi penyebabnya. Tubuhmu mengirimkan sinyal bahwa kamu membutuhkan glukosa.
4. Keinginan untuk memakan atau mengunyah es.
Hal ini terjadi jika tubuhmu mengalami anemia dan kekurangan zat besi.
Baca Juga: Cara Mengendalikan Emosi yang Ampuh Menurut dr Aisah Dahlan, Lakukan 3 Teknik Ini
5. Gusi berdarah.
Perdarahan gusi mendadak atau konstan saat menyikat gigi adalah tanda adanya kekurangan vitamin C.
6. Kuku dan rambut menjadi rapuh.
Kuku dan rambut yang rapuh adalaha sinyal dari tubuh yang memberi tahu bahwa kamu kekurangan vitamin B.
Baca Juga: Lirik Lagu Til It Happens To You – Lady Gaga, Pesan Kekuatan Untuk Para Penyintas Kekerasan Seksual
