Tak Perlu Buru Buru ke Dokter! Cukup Lakukan 8 Olahraga Mata Ini, Penglihatan Rabun Bisa Normal Kembali

3. Gerakan Pandanganmu ke Empat arah yang Berbeda

Kamu bisa memulai dengan menggeser pandanganmu dari yang asalnya melihat ke arah kanan jadi ke kiri, kemudian dari atas ke bawah.

Buat gerakan melingkar, seolah-olah kamu membentuk angka delapan dengan memakai arah pandnagan matamu.

4. Cobalah Membuat Bentuk Geometris Simpel dengan Memakai Pandangan Kamu

Ya, cukup dengan menggerakan pandangan mata, seolah mata kamu lagi memegang pulpen.

Baca Juga: Masih Ingat Johny Lever? Sosok yang Selalu Jadi Inspektur, Kini Telah Jadi Presiden Setelah Lama Tak Ada Kabar

Bentuk geometrisnya bisa berupa persegi, segitiga, dan lingkaran.

Jika sudah, kamu bisa lanjutkan dengan bentuk arah yang lebih rumit.

5. Tutup Mata Lalu Gerakkan bola Mata ke Atas dan ke Bawah dengan Lambat dan Perlahan

Lima sampai sepuluh kali, terus ulangi gerakan ini agar mendapatkan hasil yang maksimal