Tak Perlu Buru Buru ke Dokter! Cukup Lakukan 8 Olahraga Mata Ini, Penglihatan Rabun Bisa Normal Kembali

- 24 November 2021, 20:43 WIB
Ilustrasi penghilatan
Ilustrasi penghilatan /Photo by Noelle Otto from Pexels

6. Gunakan Jarimu untuk Menekan Pelipis dengan Lembut

Ingat ya, lembut aja, jangan secara kasar, tekan pelipis selama dua detik, lalu kamu ulangi lagi empat hingga lima kali.

Baca Juga: Mobil Terendam Banjir? Jangan Panik, Begini Cara Mengatasinya

Gerakan ini nantinya akan membantu melancarkan aliran cairan intraoukular.

7. Selama Tiga atau Lima Detik, Tutup Rapat Matamu Lalu Buka

Lakukan gerakan ini sampai tujuh kali. Dengan geakan ini, otot mata kamu bakal jadi rileks dan sirkulasi darah di mata juga jadi lancar.

8. Tutup Mata, Lalu Berusahalah untuk Rileks

Kondisi yang gelap diperaya bisa memperkuat sel fotoresptor pada mata, sehingga daya penglihatan mata akan lebih tajam.

Baca Juga: BREAKING NEWS! Lisa BLACKPINK Dinyatakan Positif Covid-19

Itulah delapan jenis olahraga mata yang bisa membuat permasalahan penghilatan anda kembali normal.***

Halaman:

Editor: Ahmad Fiqi Purba


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah