Network
Hapus akun media sosial yang tidak penting atau kurangi jumlah akun yang diikuti.
Fokuslah hanya pada informasi yang benar-benar penting dan berharga untuk Anda.
Ketiga, jangan biarkan media sosial menjadi satu-satunya cara untuk berinteraksi dengan orang lain.
Cobalah untuk mencari cara-cara lain untuk berinteraksi dengan teman dan keluarga, seperti mengadakan pertemuan langsung atau mengobrol melalui telepon.
Baca Juga: Salah Paham, Bunda Corla Nyangka Fuji Bunuh Diri Usai Putus dengan Thariq Halilintar
Ketiga, sadarilah bahwa kecanduan sosial media adalah masalah yang serius dan harus diperlakukan dengan serius.
Jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli jika Anda merasa kesulitan mengatasi kecanduan sosial media.
Ahli dapat membantu Anda mengembangkan strategi yang efektif untuk mengatasi kecanduan dan meningkatkan kesehatan mental dan emosional Anda.
Dalam dunia yang semakin terkoneksi secara online, media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan kita.
