Network
JURNAL MEDAN - Ini kumpulan soal UAS PAS PAT mata pelajaran Penjas atau PJOK untuk siswa kelas 7 SMP dan MTs semester 2.
Sebelum menghadapi UAS PAS PAT semester 2 nanti ada baiknya adik-adik siswa kelas 7 SMP dan MTs mengikuti contoh soal Penjas PJOK ini.
Contoh soal latihan UAS PAS PAT mata pelajaran Penjas PJOK untuk siswa kelas 7 SMP MTs yang dilansir dari laman materibelajar.co.id ini cocok dijadikan sebagai masukan sebelum ujian semester 2 tiba.
Baca Juga: 30 Contoh Soal UAS PAT Biologi Kelas 10 Semester 2 Lengkap dengan Kunci Jawaban
Supaya saat mata pelajaran Penjas atau PJOK nanti di ujikan dalam pelaksanaan UAS PAS PAT, adik-adik kelas 7 SMP MTs sudah menguasai materinya.
Sehingga bisa mendapatkan nilai yang lebih baik dalam mata pelajaran Penjas PJOK diujikan oleh guru nantinya.
Bagi adik-adik siswa kelas 7 SMP MTs yang ingin berlatih mata pelajaran Penjas PJOK, silahkan disimak contoh soal latihan berikut.
Baca Juga: Contoh Soal UAS PAT Bahasa Indonesia Kelas 11 Semester 2 Dilengkapi dengan Kunci Jawaban
1. Perbedaan antara jalan dan lari adalah . . . . .
a. cara kaki menapak
b. panjang langkah
c. kecondongan badan
d. memasuki garis finsih
Jawaban: b
2. Star yang sering digunakan sebagian jenis olahraga adalah . . . . .
a. start berdiri
b. start jongkok
c. start melayang
d. start duduk
Jawaban: b
3. Gerakan yang tidak dilakukan pada saat lari jarak pendek adalah . . . . .
a. start
b. memasuki garis finish
c. gerakan lari
d. saat melayang
Jawaban: d
Baca Juga: Tes IQ Asah Otak: Jika Anda Jenius, Coba Hitung Ada Berapa Jumlah Kelinci dalam Gambar
4. Prinsip dalam melakukan lari jarak pendek yakni menggunakan kaki bagian . . . . .
a. bola-bola kaki
b. telapak kaki
c. ujung kaki
d. menempel tumit
Jawaban: c
5. Seorang pelari akan membalikkan kakinya saat dia mendengarkan …
a. awas
b. bersedia
c. siap
d. ya
Jawaban: b
6. Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut. . . . .
a. kecepatan
b. intensitas latihan fisik
c. kekuatan
d. kelentukan
Jawaban: c
Baca Juga: Latihan Soal UAS PAS dan PAT Kelas 1 SD Tema 5 Tahun Pelajaran 2021 2022, Kenaikan Kelas Segera Tiba
7. Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah. . . . .
a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up
Jawaban: c
8. Latihan fisik yang dibuat secara sengaja, kemudian diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut dengan . . . . .
a. permainan
b. senam
c. olahraga
d. dansa
Jawaban: c
9. Berguling ke depan maka badan harus beguling ke . . . . .
a. depan
b. belakang
c. kanan
d. kiri
Jawaban: a
10. Dalam gerakan berguling ke depan, maka anggota badan yang pertama menyentuh matras adalah . . . . .
a. tengkuk
b. kedua tangan
c. kedua kaki
d. punggung
Jawaban: a
Baca Juga: Contoh Soal Latihan UAS PAS PAT PKN Kelas 8 Semester 2 Lengkap dengan Kunci Jawaban
11. Belajar dengan bebas atau free exercise dapat menggunakan alat. . . . .
a. tali
b. bola
c. air
d. matras
Jawaban: d
12. Di bawah ini adalah kesalahan pada saat menjalankan roll depan, kecuali . . . . .
a. tumpuan kurang kuat
b. tidak mengangkat panggung ke atas
c. kedua tumit tidak diterik kedepan dada
d. kedua tangan bertumpu tidak tepat
Jawaban: b
Baca Juga: Latihan Soal dan Kunci Jawaban UAS PAS Bahasa Inggris Kelas 1 SD MI Semester 2 K13 Terbaru
13. Senam lantai dapat juga disebut dengan . . . . .
a. floor exercise
b. floor esense
c. senam ritmik
d. senam irama
Jawaban: d
14. Dibawah ini yang termasuk sebagai gaya hidup sehat, kecuali . . . . .
a. makan makanan yang bergizi
b. perilaku menjaga kesehatan
c. makan 4 kali sehari
d. mengindari hal yang menyebabkan penyakit
Jawaban: a
Baca Juga: Contoh Soal UAS PAS Bahasa Inggris Kelas 4 SD MI Semester 2 Lengkap Jawaban dan Pembahasan
15. Hal yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah. . . . .
a. makan teratur
b. merokok
c. menjaga kebersihan tangan
d. tidur cukup
Jawaban: b
16. Salah satu tanda gangguan kesehatan didalam tubuh adalah . . . .
a. cepat lelah
b. nafsu makan meningkat
c. bersemangat
d. banyak melakukan aktifitas
Jawaban: a
Baca Juga: Kumpulan Latihan Soal UAS PAS Bahasa Inggris Kelas 5 Semester 2 SD MI Beserta Jawaban dan Pembahasan
17. Cara untuk menjaga kesehatan kecuali. . . . . .
a. tidak berolahraga
b. mandi bersih
c. makan sehat
d. menggosok gigi
Jawaban: c
18. Berikut adalah zat yang ada dalam diet sehat, kecuali. . . . .
a. karbohidrat
b. protein
c. racun
d. lemak
Jawaban: b
Baca Juga: Soal UAS PAS Tematik Kelas 1 Tema 5 SD MI Semester Genap, Bersiap untuk Kenaikan Kelas
19. Konsumsi jenis air minum yang sehat di sebut dengan . . . . .
a. mineral yang cukup untuk tubuh
b. asin atau manis
c. mengandung penyakit
d. mengandung zat besi
Jawaban: a
20. Pola untuk mencapai kesehatan fisik yang bagus adalah . . . . .
a. istirahat yang cukup
b. rekreasi yang rutin
c. mengatur pola makan
d. olahraga yang teratur
Jawaban: c
Baca Juga: Soal UAS PAS Tema 7 Kelas 4 SD MI Semester Genap Lengkap dengan Jawaban
21. Gaya hidup yang memperhitungkan faktor-faktor tertentu dan memengaruhi kesehatan Anda disebut dengan . . . . .
a. hakikat pola hidup sehat
b. fungsi hidup sehat
c. makan pola hidup sehat
d. tujuan pola hidup sehat
Jawaban: a
22. Gerakan menendang bola yang memberikan operan bola jarak pendek antar pemain adalah….
a. Menendang dengan kaki bagian luar
b. Menendang dengan kaki bagian dalam
c. Menendang dengan punggung kaki
d Menendang dengan tumit kaki
Jawaban: b
Baca Juga: Contoh Soal UAS PAS Kelas 3 SD Tema 6 Yakni Energi dan Perubahannya Lengkap dengan Kunci Jawaban
23. Berikut ini adalah gerakan untuk menghentikan bola yang tepat di gunakan dalam pertandingan sepak bola adalah . . . .
a. Menghentikan bola dengan kepala
b. Menghentikan bola dengan punggung
c. Menghentikan bola dengan tumit
d. Menghentikan bola dengan dada
Jawaban: d
24. Gerakan menendang bola yang intermitennya lambat atau cepat dan bisa kesegala arah adalah teknik . . . . .
a. Menggiring bola
b. Menendang bola
c. Mengontrol bola
d. Menembak bola
Jawaban: b
Baca Juga: SIMAK! Ini Soal UAS PAS Tematik Tema 5 Semester 2 Kelas 2 SD MI Lengkap Pembahasan dan Jawaban
25. Bagian kanan kepala, yang bersentuhan dengan bola dalam menyundul, adalah . . . . .
a. Ubun-ubun
b Belakang kepala
c. dahi
d. Samping kepala
Jawaban: b
26. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan. . . . .
a. Servis
b. Lulus di bawah
c. Hancurkan
d. Blok
Jawaban: a
27. Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut dengan . . . . .
a. Servis
b. Hancurkan
c. Lulus di bawah
d. Blok
Jawaban: a
28. Berikut ini adalah cara untuk melakukan servis dalam permainan bola voli yakni harus melakukan . . . . .
a. Dipukul dengan dua tangan
b. kaki menginjak garis belakang
c. Bola di lambung sebelum dipukul
d. Bola terkena net dan jatuh di lapangan sendiri
Jawaban: c
29. Bergerak untuk mengenai bola sekuat mungkin sambil melompat di dekat jaring untuk membunuh lawan dalam permainan bola voli disebut dengan . . . . .
a. Passing
b. Pemblokiran
c. Servis
d. Spike / Smash
Jawaban: d
30. Teknik operan dalam bola basket yang tepat ditengah dada disebut . . . . .
a. Pass dada
b. Bounce pass
c. Over pass kepala
d. Samping-samping
Jawaban: a
31. Tujuan dari permainan bola basket adalah . . . . .
a. Memainkan bola dengan teknik baik
b. Mengingatkan operan yang akurat
c. Mendribbling bola secepet-cepatnya
d. Memasukan bola ke keranjang lawan
Jawaban: d
32. Untuk melempar atau mengoper bola dengan benar, pemain harus terlebih dahulu . . . . .
a. Mengontrol bola
b. Menangkap bola
c. Mendribbling bola
d. Melempar bola
Jawaban: a
33. Operan permainan bola basket yang sering digunakan adalah . . . . .
a. Operan dari samping
b. Operan atas kepala
c. operan pantulan
d. Operan setinggi dada
Jawaban: c
34. Di bawah ini yang termasuk kedalam gerakan dasar dalam permainan bola kasti adalah . . . . .
a. Melempar bola, bola dribbling
b. Menangkap bola, membanting bola
c. Memukul bola, meluncur
d. Menangkap bola, ambil bola
Jawaban: c
35. Bouncer bertanggung jawab untuk melempar bola ke dayung dengan ayunan dari . . . .
a. Bawah dengan dua tangan
b. Atas dengan dua tangan
c. Bawah dengan satu tangan
d. Atas dengan satu tangan
Jawaban: a
