Network
JURNAL MEDAN - Berikut ini tips atau cara hidup sehat agar terhindar dari penyakit obesitas. Obesitas yaitu kondisi kronis pada tubuh, dimana terjadinya penumpukan lemak berlebih dalam tubuh melebihi batas yang baik untuk kesehatan.
Obesitas tidak hanya berdampak pada penampilan fisik penderitanya, tetapi juga meningkatkan risiko dalam kondisi kesehatan lainnya, seperti Penyakit Jantung, Diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Obesitas dan berat badan berlebih (overweight) merupakan dua konsep yang berbeda. Overweight adalah kondisi di mana terdapat kenaikan berat badan berlebih.
Kenaikan berat badan tersebut tidak hanya disebabkan oleh lemak berlebih, tetapi juga disebabkan massa otot atau cairan dalam tubuh. Kondisi-kondisi tersebut dapat memberikan dampak berbahaya pada kesehatan.
Baca Juga: TERBARU! Kesal pada Urmila, Kokila Izinkan Paridhi Tinggal di Rumahnya : Sinopsis Gopi ANTV Hari Ini
Apa saja tanda-tanda dan gejala obesitas?
Indeks berat badan atau BMI (Body Mass Index) adalah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang mengalami overweight atau tidak.
Apa penyebab obesitas?
Obesitas disebabkan oleh kadar kalori yang berlebihan dalam tubuh. Beberapa orang memiliki berat badan berlebih tanpa diketahui penyebabnya; bisa karena faktor genetik (faktor turunan dari orangtua yang menjadikan berat badan anaknya cenderung bertambah), faktor psikologis (makan saat stress), atau kultur/sosial (orang-orang yang makan dalam jumlah besar dianggap biasa).
Apa yang meningkatkan risiko saya untuk obesitas?
