Hidup Tak Tenang hingga Bunuh Diri, Dampak Anxiety Sangat Berbahaya, Banyak Orang Tak Sadar Mengalami

JURNAL MEDAN - Banyak orang tak sadar mengalami Anxiety atau rasa cemas yang terus dibiarkan sehingga dampaknya sangat berbahaya.

Hidup menjadi tidak tenang hingga bisa bunuh diri. Namun karena banyak orang yang takut mati, maka terkadang bunuh diri bukan pilihan, tapi hidup tersiksa.

Anxiety merupakan bagian gangguan kesehatan mental, sebuah kondisi di mana individu terbebas dari segala bentuk gejala gangguan mental.

Baca Juga: Lirik dan Chord Gitar Lagu Batak Mandailing Tor Tu Rura oleh Dedy Gunawan, Cinta Tanpa Restu Orang Tua

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang.

Dengan perasaan tenteram dan tenang, memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai perasaan orang di sekitar.

Kesehatan mental merupakan hal penting yang perlu diperhatikan selayaknya kesehatan fisik.

Karena Mental health sangat mempengaruhi bagaimana kita merasa, berpikir, dan menjalani hidup dengan mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosiologis kita.

Baca Juga: Baca Manga Komik Tokyo Revengers Chapter 260 Bahasa Indonesia, Berikut Ulasan Spoiler Kisahnya