JURNAL MEDAN - Apa itu Mouse Shoulder? Bagi atlet esport, cedera jenis ini cukup sering dialami. Berikut penyebab dan cara menyembuhkannya.
Di mata orang awam, atlet atau pro player Esport PC atau Komputer pasti dianggap jarang bahkan tidak pernah cedera saat bermain, dengan alasan tak melakukan kontak langsung dengan pemain lawan atau melakukan banyak pergerakan fisik saat pertandingan.
Namun pada kenyataanya, para atlet Esport PC atau Komputer ini banyak yang terkena cedera seperti Mouse Shoulder.
Mouse Shoulder adalah istilah cedera yang terjadi pada tempat melekatnya tendon proksimal di otot bisep (brachii).
Terlihat dari namanya, cedera ini lebih rentan dialami oleh para pemain esport profesional di PC karena penggunaan mouse.
Penyebab Mouse Shoulder
Cedera ini diakibatkan oleh posisi duduk dengan lengan yang harus lebih memanjang untuk menggunakan mouse.
Akibatnya, timbul rasa sakit dan tak nyaman di area pundak dan pergelangan atas akibat otot yang mengalami penebalan.
Selain itu beberapa tanda pemain mengalami Mouse Shoulder adalah rasa sakit ketika menggerakkan tangan atau mengangkatnya ke arah atas.
Cedera ini bisa diakibatkan oleh beberapa faktor salah satunya adalah posisi setup gaming yang tak benar.
Baca Juga: Upper Crossed Syndrome, Cedera yang Sering Menyerang Atlet E-Sport Mobile dan PC
Posisi meja yang terlalu tinggi sehingga membuat lengan harus diangkat untuk menggunakan mouse bisa menimbulkan Mouse Shoulder, termasuk bila meja terlalu rendah.
Jika masih ringan, melakukan istirahat menjadi salah satu jalan untuk menyembuhkan cedera ini.
Penyembuhan Mouse Shoulder
Salah satu cara penyembuhannya adalah dengan melakukan pijat aggressive cross-friction.
Selain itu mouse shoulder juga bisa diringankan dengan terapi panas.
Baca Juga: BERKESAN! Ini 5 Venue Turnamen The Internasional Dota 2 yang Tak Akan Bisa Dilupakan Penggemar
Namun bila sudah berat, maka tindakan operasi bisa menjadi salah satu jalan yang harus dilalui.***