JURNAL MEDAN - Pemerintah sedang giat-giatnya melaksanakan vaksinasi massal kepada masyarakat Indonesia. Hal itu dilakukan untuk menekan angka penyebaran virus Covid-19.
Seperti kita ketahui, pemerintah telah menetapkan target 1 juta suntikan vaksin perhari untuk bulan Juli. Sedangkan mulai bulan Agustus pemerintah menargetkan 2 juta suntikan vaksin perhari.
Agar tubuh tetap segar setelah mendapatkan suntik vaksin. Ada beberapa makanan yang harus dihindari setelah mendapatkan suntikan vaksin.
Dikutip dari Instagram @reseprumahanibu Rabu 18 Agustus 2021 berikut adalah jenis makanan yang harus dihindari setelah mendapat suntikan vaksin:
1. Makanan berpengawet
Makanan olahan yang mengandung pengawet seperti kornet, ikan kaleng, mie instan, dan olahan lainnya karena akan respon imun.
2. Makanan tinggi lemak jenuh
Makanan yang mengandung lemak jenuh masih bisa dikonsumsi tetapi dengan kandungan lemaknya kurang 10%.
Baca Juga: BSSN Kawal Pengamanan Siber Selama Acara Penyelenggaraan dan Upacara HUT RI ke-76
3. Menghindari alkohol
Bahaya mengkonsumsi alkohol adalah menganggu sel-sel cerna, sementara imun pertama kita adalah sel usus.
4. Menghindari makanan tinggi gula
Makanan tinggi gula adalah gula pasir, sirup, susu kental manis.
Jika mengkonsumsinya dalam jumlah berlebihan akan menyebabkan diabetes atau obesitas.***
Baca Juga: Kemnaker Tindaklanjuti Penempatan PMI Non Prosedural Tidak Berdokumen di Batam