Tips Selalu Sehat dan Tidak Mudah Sakit, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Makanan Ini

JURNAL MEDAN - Makanan yang dikonsumsi setiap harinya akan mempengaruhi kesehatan dan daya tahan tubuh, dr Zaidul Akbar berikan tips yakni dengan konsumsi makanan berikut ini.

Untuk dapat melakukan aktifitas sehari-hari, kesehatan tubuh harus selalu terjaga dengan baik.

Untuk mendapatkannya, maka diperlukan asupan makanan yang tepat agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit.

Baca Juga: Duh! PSMS Medan Takluk dari KS Tiga Naga, Klub Asal Pekanbaru yang Baru Naik Kasta Ke Liga 2

Dalam suatu kajian yang diunggah kanal Youtube Bisikan.com pada 25 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar menyampaikan kalau tubuh bisa membuang racun dalam tubuh secara alami jika mendapatkan asupan makanan yang tepat.

"Tubuh kita itu bisa melakukan proses detoksifikasi kalau mendapatkan bahan baku dan bahan bakar yang tepat," ucap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan agar tidak mudah sakit, bahan baku yang pertama yang harus dikonsumsi adalah saripati tanaman yang mengandung asam amino yang dapat memperkuat daya tahan tubuh.

Baca Juga: Masalah Utama KPI Menurut Warganet: Integritas dan Intelektualitas! Kemampuan Segitu Kok Ngatur Tontonan Orang

"Bahan baku pertama adalah asam amino, komponen asam amino terbaik manusia itu ada pada madu, maka makanlah madu tiap hari," ungkap dr Zaidul Akbar.