Network
JURNAL MEDAN - Perut berlemak selalu jadi perhatian banyak orang. Ada yang sengaja pergi ke gym untuk mengecilkan perut, ada yang joging, hingga diet.
Namun diet terkadang tidak sepenuhnya berhasil. Ada yang beranggapan diet berupa membeli berupa obat, tapi alhasil yang didapat nol besar.
Memang perut sixpack selalu menjadi idaman bagi semua orang, baik itu dari kalangan anak muda maupun dari orang tua hingga pria atau wanita.
Baca Juga: Drama Terpaksa Menikahi Tuan Muda: David Berhasil Lacak Lokasi Amanda, Kinanti Cemburu Pada Ayla?
Dilansir dari Instagram @Otangj, berikut 5 cara mengatasi perut berlemak. Cukup dilakukan dirumah saja, murah, dan tak perlu keluar rumah.
1. Plank
Gerakan ini seperti gerakan push up. Dimana kedua badan tangan menahan lantai dan posisi perut tidak menyentuh lantai.
2. Slow mountain Climber
