6 Tanda Tubuh Sangat Kelelahan, Segera Istirahat Jika Alami Hal Berikut Ini

6. Kuku dan Rambut menjadi rapuh

Kuku dan rambut yang rapuh adalah sinyal dari tubuh yang memberitahu bahwa kamu kekurangan vitamin B.

Baca Juga: Anandi Belum Move On Kehilangan Jagdish Sampai Berhalusinasi, Sinopsis Balika Vadhu ANTV Episode 206

Minumlah lebih banyak susu dan memakan beberapa rumput laut dan jamur nori bisa membantu mengatasinya.***