Sayangi Pencernaanmu, Jangan Lakukan Ini Setelah Makan

Setelah makan jangan buru-buru mandi karena mandi ternyata bisa menyebabkan metabolisme tubuh tidak berjalan dengan baik.

Baca Juga: SPOILER One Piece 1033: Pertarungan Zoro vs King, Masalah Kuina dan Pedang Enma, Queen Ungkit Ras Lunaria

Hal ini disebabkan saat mandi tubuh mengalami kenaikan suhu, yang seharusnya suhu stabil saat mencerna makanan.

Kenaikan suhu ini akan mengakibatkan metabolisme tubuh menjadi turun dan terlambat. Oleh sebab itu sangat disarankan mandi 30 menit sesduah makan.

3. Konsumsi buah

Nah, ketika kamu langsung makan buah setelah memakan makanan berat, maka buah tersebut akan didiamkan dalam waktu yang lama di dalam tubuh karena tubuh perlu mencerna makanan berat dahulu.

Akibatnya buah-buahan tersebut akan terfermentasi di dalam tubuh, menghasilkan gas di perut dan perut pun menjadi begah.

Baca Juga: SPOILER One Piece 1033: Pertarungan Zoro vs King, Masalah Kuina dan Pedang Enma, Queen Ungkit Ras Lunaria

4. Merokok

Tah hanya membahayakan tubuh, merokok pun ternyata mempengaruhi keberlangsungan metabolisme tubuh.