Network
JURNAL MEDAN - Siapa yang tidak mengenal kunyit atau kunir. Ya, kunyit adalah rempah khas Indonesia yang sering digunakan sebagai penyedap masakan.
Namun, tahukah anda? ternyata kunyit banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kunyit memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.
Seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa dan lemak.
Kunyit juga diketahui kaya akan vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.
Baca Juga: Wapres Ma'ruf Amin: Pikiran Sempit Jadi Faktor Negara Berpenduduk Muslim Alami Ketertinggalan
Dengan adanya banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, ada baiknya Anda mengkonsumsi kunyit secara rutin dengan takaran yang sesuai.
Dilansir jurnalmedan.com dari berbagai sumber, berikut 6 manfaat kunyit untuk kesehatan:
1. Mengobati Sakit Maag
Kunir sudah sejak lama populer digunakan sebagai obat gangguan pencernaan alami. Maka ketika gejala maag kambuh, tidak ada salahnya menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyerinya.
