Mengungkap Trauma Masa Lalu: Inilah 15 Tanda yang Menunjukkan Terpicunya Tekanan Berlebihan

JURNAL MEDAN - Setiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap situasi yang menekan, misalnya trauma masa lalu

Beberapa orang mungkin merasa marah atau sedih, sementara yang lain mungkin mengalami keterbukaan atau ketegangan.

Dalam artikel ini, kami akan membahas 15 tanda-tanda yang dapat menunjukkan seseorang sedang mengalami stres, trauma masa lalu, hingga tekanan berlebihan.

Baca Juga: Profil Riko Arizka, Pelaku Pembunuh Elisa Siti Mulyani di Pandeglang, Ternyata Bekerja Sebagai Ojol

Tulisan ini ditujukan bagi siapa saja yang ingin memahami bagaimana reaksi orang terhadap stres dan tekanan, dan bagaimana membantu mereka yang sedang mengalaminya.

1. Memberikan reaksi "besar" pada sesuatu yang Anda anggap "kecil"

Kadang-kadang, ketika stres dan tekanan sudah terlalu berlebihan, seseorang dapat bereaksi secara berlebihan terhadap hal-hal yang seharusnya tidak menjadi masalah besar.

Misalnya, seorang individu yang sedang stres mungkin bereaksi marah terhadap hal-hal sepele seperti telepon yang tidak dijawab atau kendaraan yang terlambat.

Baca Juga: Dituding Pelakor, Ini Potret Pacar Anisa Aprilia Selebgram Pekanbaru, Ternyata Seorang Pengusaha Muda