Mengungkap Trauma Masa Lalu: Inilah 15 Tanda yang Menunjukkan Terpicunya Tekanan Berlebihan

5. Mengungkapkan keinginan kuat untuk pergi/ sendirian.

Seseorang yang sedang mengalami stres dan tekanan yang berlebihan mungkin akan mengungkapkan keinginan kuat untuk pergi atau menjauh dari situasi tersebut.

Ini dapat menunjukkan bahwa mereka merasa tertekan dan membutuhkan waktu untuk menenangkan diri.

Baca Juga: Ending Sinopsis Phir Bhi Dil Hai Hindustani Mega Bollywood: Heroik! Kisah Ajay dan Rhea Ungkap Kasus Pelecehan

6. Mereka menjadi diam

Seseorang yang sedang mengalami stres dan tekanan yang berlebihan mungkin akan menjadi sangat diam dan tidak mau berbicara.

Ini dapat menunjukkan bahwa mereka sedang merasa tidak nyaman atau tidak yakin dan membutuhkan waktu untuk memproses perasaan mereka.

7. Mengalami perilaku "self shooting"

Perilaku "self shooting" adalah perilaku yang merugikan diri sendiri, seperti mengabaikan kebutuhan dasar seperti makan atau tidur, atau mengonsumsi obat-obatan yang tidak aman.

Ini dapat menjadi tanda bahwa seseorang sedang mengalami stres dan tekanan yang berlebihan.