Mengungkap Trauma Masa Lalu: Inilah 15 Tanda yang Menunjukkan Terpicunya Tekanan Berlebihan

- 11 Februari 2023, 12:20 WIB
Ilustrasi. Tahapan proses terjadinya trauma
Ilustrasi. Tahapan proses terjadinya trauma //Pexels/@alex-green//

2. Menatap ke langit atau "zoning out"

Seseorang yang sedang mengalami stres dan tekanan yang berlebihan mungkin akan terlihat seperti "zoning out" atau hanya terdiam dan menatap ke langit.

Ini dapat menunjukkan bahwa mereka sedang memikirkan sesuatu yang membebani atau membutuhkan waktu untuk menenangkan diri.

3. Gemetar

Tremor atau gemetaran adalah tanda yang umum dari stres dan tekanan berlebihan.

Ini dapat terjadi pada tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya dan dapat menunjukkan bahwa seseorang sedang merasa sangat gugup atau takut.

Baca Juga: Dibunuh Mantan Kekasih Pakai Kloset, Caption Instagram Elisa Siti Mulyani Jadi Pertanda?

4. Menghindari kontak mata

Menghindari kontak mata dapat menunjukkan bahwa seseorang sedang merasa tidak nyaman atau tidak yakin.

Ini juga dapat menjadi tanda bahwa mereka sedang mengalami stres atau tekanan yang berlebihan.

Halaman:

Editor: Arif Rahman


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah