Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga pola tidur yang sehat dan cukup.
Berusahalah untuk tidur selama 7-9 jam per malam, hindari aktivitas yang dapat membuat kita tidak tidur.***
-
Sabtu, 4 Mei 2024 -
Network
-
Network
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga pola tidur yang sehat dan cukup.
Berusahalah untuk tidur selama 7-9 jam per malam, hindari aktivitas yang dapat membuat kita tidak tidur.***
Editor: Arif Rahman
