Network
JURNAL MEDAN - Setiap orang pasti pernah mengalami stres akibat mengalami persoalan atau peristiwa tertentu. Banyak orang belum bisa mengetahui dirinya sedang mengalami stres berat atau hanya kelelahan semata.
Stres berat bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, mulai dari beban pekerjaan, masalah keluarga, kehilangan orang terkasih, menderita penyakit tertentu, bercerai, kehilangan pekerjaan, hingga terlilit hutang.
Stres sendiri merupakan reaksi tubuh yang terjadi pada kondisi tertentu. Efek dari stres itu juga membuat situasi atau perasaan menjadi gugup, putus asa, marah, atau saat sedang merasa sangat bersemangat.
Baca Juga: LAPAN Gelar Pengamatan Serentak Fenomena Gerhana 'Super Blood Moon' Bertepatan Hari Raya Waisak
Namun tetap saja rasa stres yang menyerang sama sekali tidak boleh dianggap sepele.
Stres berkepanjangan bisa mengganggu kesehatan fisik dan membuat daya tahan tubuh menjadi lebih lemah.
Saat daya tahan tubuh melemah, virus atau bakteri penyebab penyakit menjadi lebih mudah menyerang.
Berikut ciri-ciri anda mengalami Stres Berat yang dikutip dari beberapa sumber:
Baca Juga: Dewas BPJS Kesehatan Sentil Direksi: Kebocoran Data Harus Ditindaklanjuti Secara Hukum
